Finition puis transition défensive en 3vs2
Utilisé à Liverpool, cet exercice de finition avec transition en 3vs2 est idéal pour répéter des gestes classiques et travailler son positionnement face au but. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Relais par équipe avec conduite de balle et accélération
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Cet exercice, sous forme de course de relais, est très efficace pour travailler la conduite de balle dès le plus jeune âge. Il est...
Durée
Joueurs
Thème
L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle
U9 U10 U11 U12 U13
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en l...
Durée
Joueurs
Thème
L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs
U17 U18 U19 Séniors
Comment travailler les duels défensifs? Ici vous aurez l’occasion d’aborder de nombreuses situations défensives en 1vs1 puis 2vs2 ...
Durée
Joueurs
Thème
Travail de passes pied droit, pied gauche et contrôle orienté
U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17
Dans cet exercice très dynamique, vous joueurs vont pouvoir travailler la passe sous différentes formes en mettant en avant l'util...
Durée
Joueurs
Thème
Finition sous pression en 4vs2 sur 4 petits buts
U17 U18 U19 Séniors
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueur de travailler les enchainements dans des espaces réduits et sous press...
Durée
Joueurs
Thème