Exercices de foot cognitif
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Accédez à plus d'exercicesPrise d’information, contrôles et passes en groupe de 3
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de travailler la prise d’information grâce à un jeu de couleurs.
- Le premier joueur (A) va effectuer une passe au joueur central (B). Pendant ce temps, le 3ème joueur (C) va lever en l’air l’une des 2 coupelles de couleur qu'il a en main.
- B va devoir prendre l’information et annoncer à haute voix la couleur avant de contrôler, se retourner et effectuer une passe au 3ème joueur.
- L’exercice continue du côté opposé.
Nos exercices sur le thème cognitif
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Thème
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Thème
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Joueurs
Thème
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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Thème
Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-dé...
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Thème
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Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5
U12 U13 U14 U15
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Thème
Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe
U17 U18 U19 U20 Séniors
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S’échapper d’un 1vs2 sous pression : créativité et vivacité
U12 U13 U14 U15
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U18 U19 U20 Séniors
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Travail de mobilité et vivacité avec l’exercice du “Tour du Monde”
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Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4
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Première touche et finition au sein de la surface
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