Atelier cognitif avec jeu de passes sur 4 carrés

Exercice idéal en école de foot, il permet le travail de la concentration et de l’aspect cognitif tout en favorisant l’utilisation du ballon et les déplacements dans l’espace. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Atelier cognitif avec jeu de passes sur 4 carrés
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-16
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Délimitez un espace d’environ 30x30m puis placez 4 carrés dans chaque coin de 10m de côté à l’aide de coupelles. Placez ensuite 4 joueurs par carré avec un ballon par groupe de joueurs. Assignez ensuite un numéro (de 1 à 4) à chaque joueur de chaque groupe. Il

Exercice réservé aux membres.

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