Exercice simple mais très efficace pour travailler les transitions offensive-défensive. Jeu de conservation en supériorité numérique: utilisez les espaces de manière intelligente ! Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U13 U14 U15 U17
Excellent exercice pour faire travailler tactiquement vos défenseurs sur la défense en zone : le marquage et la couverture défensi...
Durée
Joueurs
Thème
U18 U19 Séniors
A travers un double 2vs2, vos joueurs s’exercent à la récupération (défenseurs) ainsi qu’aux combinaisons et à la finition (attaqu...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14
En obligeant à jouer dans un espace réduit, cet exercice force vos joueurs à lever la tête et à chercher à voir plus loin pour tro...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
A travers la construction d’une attaque placée sans tir au but, vos joueurs travaillent les placements et déplacements pour recher...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice utilisé par Luis Enrique est idéal pour travailler la communication et l’anticipation lors d’un pressing. Il est égal...
Durée
Joueurs
Thème