Conservation et contre-attaques rapides sur un 3vs2 suivi d'un 2vs1
Nombreuses possibilités de variantes sur cet exercice de contre-attaque. Vos joueurs travailleront la réactivité, les déplacements et la concentration. Rien que ça ! Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices jeux réduits
Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique
U10 U11 U12 U13 U14
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 6vs6 avec 2 jokers et finition sur petit but
U16 U17 U18 U19 Séniors
Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et ...
Durée
Joueurs
Thème
Enchaînement de jeux réduits en 1vs1, 2vs1, 2vs2 puis 3vs2
U13 U14 U15 U16
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-d...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
U13 U14 U15
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exe...
Durée
Joueurs
Thème
Transition offensive-défensive de Mikel Arteta sur un 4vs2
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Mikel Arteta lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, cet exercice permettra à vos joueurs de travailler la transit...
Durée
Joueurs
Thème