Le sablier: jeu de passes et conduite de balle

Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout en variant les angles et les surfaces de pied utilisées. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

Le sablier: jeu de passes et conduite de balle
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Placez 4 coupelles pour former une zone d’environ 50x25m. Placez ensuite 2 coupelles à l’intérieur de la zone pour former un sablier (voir animation). Les joueurs se placent à chaque coupelle. Les sources de ballons sont situées aux 2 angles opposés

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
8 490+ coachs déjà inscrits