Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler les duels à terre et les duels aériens. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U6 U7 U8 U9
Exercice ludique à proposer en école de foot, qui permettra à vos joueurs de travailler en vivacité ainsi qu’en prise d’informatio...
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U13 U14 U15
Exercice d’échauffement en 8vs8 pour travailler l’utilisation de la largeur avec 2 joueurs neutres dans les couloirs. Idéal pour d...
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U17 U18 U19 Séniors
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U9 U10 U11 U12 U13
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Exercice complet pour faire travailler les appuis à vos joueurs....
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