Un exercice de possession plutôt simple à réaliser mais avec la mise en place de certaines contraintes qui va permettre à vos joueurs de travailler le jeu de transition et le gegenpressing, initié par Ralf Rangnick. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U17 U18 U19 Séniors
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U14 U15 U16 U17
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