Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les transition offensive-défensive dans la zone basse du terrain. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de je...
Durée
Joueurs
Thème
U13 U14 U15 U16
A travers un exercice de 3vs3 avec appuis, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes vers l’attaquant et à suivre ...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’a...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité nu...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17 U18 U19
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons....
Durée
Joueurs
Thème