Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects essentiels : trouver l’intervalle pour l’équipe en possession du ballon, et bien bloquer les angles de passe pour l’équipe qui défend. Exercice recommandé pour vos joueurs U20.
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-atta...
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U17 U18 U19 Séniors
Un exercice idéal pour travailler la possession de balle et les transitions rapides tout en adoptant l’état d’esprit du “Juego de ...
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U12 U13 U14 U15
Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout po...
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U13 U14 U15 U17
Excellent exercice pour faire travailler tactiquement vos défenseurs sur la défense en zone : le marquage et la couverture défensi...
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U17 U18 U19 Séniors
En insérant des plots à ne pas toucher, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos attaquants la construction d’une attaqu...
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