Jeu de possession dynamique en 4vs2 avec 2 ballons
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2. Petite spécificité : certains temps seront joués avec 2 ballons.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- On démarre par 2 jeux
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jeu de possession et pressing haut sur 2 zones
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Mauricio Pochettino à Tottenham, cet exercice est idéal pour travailler le pressing haut sur le terrain et les transit...
Durée
Joueurs
Thème
Pep Guardiola : jeu réduit à haute intensité du 1vs1 au 5vs5
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, cet exercice à très haute intensité est idéal pour travailler la trans...
Durée
Joueurs
Thème
Le 3vs3 de José Mourinho avec deux zones externes et passes dans l’intervalle
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé à Chelsea, cet exercice se compose d’un jeu de possession en 3vs3 avec deux zones externes. Il va permettre à vos joueurs(...
Durée
Joueurs
Thème
Séquence de finition puis opposition en 2vs2
U17 U18 U19 Séniors
Très apprécié des joueurs, cet exercice de finition suivi d’une transition attaque-défense et une opposition en 2vs2 est idéal pou...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession et transition défensive-offensive dans un 6vs6 (+ 2)
U17 U18 U19 Séniors
Exercice permettant de travailler les espaces lors de la transition défensive-offensive sur la partie haute du terrain, avec ce je...
Durée
Joueurs
Thème