Exercice très dynamique sous forme de 2 jeux de possession en 4vs2 avec travail du pressing dans des espaces réduits. Idéal pour monter progressivement en intensité !
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13
Petit jeu de duels en 2vs1 sur un espace réduit qui accentue le travail des déplacements, que ce soit la position du défenseur ou ...
Durée
Joueurs
Thème
U9 U10 U11 U12 U13
Jeu très ludique qui allie la résolution de problème, la prise de décision et les transitions offensives-défensives. Très apprécié...
Durée
Joueurs
Thème
U13 U14 U15 U16
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-d...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
Exercice permettant de travailler les espaces lors de la transition défensive-offensive sur la partie haute du terrain, avec ce je...
Durée
Joueurs
Thème