En mettant vos joueurs en situation de duels pour un espace délimité, les défenseurs travaillent la protection de zone et les attaquants pratiquent les dribbles.
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U15 U16 U17
En obligeant vos joueurs à ne jouer que des 2vs2 sur un demi-terrain, cet excellent exercice leur permet d’appliquer sereinement l...
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U10 U11 U12 U13
Exercice parfait pour que vos joueurs travaillent les situations de 2vs2 et les principes tactiques fondamentaux: fixer, soutien e...
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U16 U17 U18 U19
En autorisant seulement le porteur du ballon à changer de zone, vos joueurs travaillent le jeu en déviation tout en conservant leu...
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U17 U19 Séniors
Exercice idéal pour faire travailler à vos attaquants la recherche du démarquage et de l’appel dans le dos de la défense. Ils prat...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
En faisant travailler la défense en zone à partir d’un 6vs6, vos joueurs progressent sur les différentes notions tactiques : le dé...
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