Exercices de foot jeux réduits U14
Exercices jeux réduits U14 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect jeux réduits. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesJeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exercice de possession puis progression avec finition sur mini-buts.
- Limitez le nombre de touches de balle à 2 touches.
- Donnez un sens de passage au sein des portes (intérieur vs extérieur)
- Limitez le nombre de passes pour pouvoir marquer dans l’un des buts
- Permettre de passer au travers plusieurs portes pour débloquer plusieurs buts à la fois.
Découvrez nos exercices jeux réduits U14
Jeu vers l’avant avec une conservation en 6vs3
U14 U15 U16 U17
Exercice de conservation qui met l’accent sur l’importance de jouer rapidement vers l’avant avec une conservation en 6vs3 et une p...
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Thème
Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles qu...
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Thème
Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones
U14 U15 U16 U17
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...
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Thème
Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5
U12 U13 U14 U15
Exercice qui va permettre à vos joueurs de bien se situer dans l’espace afin de proposer des solutions au porteur de balle. De nom...
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Thème
Jeu de possession dynamique en 4vs2 avec 2 ballons
U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2...
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Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4
U12 U13 U14 U15 U16
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que...
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Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6)
U14 U15 U16
Jeu de possession en 8vs4 avec 6 joueurs en appuis qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive,...
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Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)
U14 U15 U16
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
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Jeu en 4vs4 avec 1 joker et finition en stop-ball
U14 U15 U16 U17
Exercice de possession en 4vs4 avec un joueur neutre offensif et 2 couloirs qui permettent d’utiliser pleinement la largeur et de ...
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Jeu de possession à 3 équipes (6vs6 + 3 jokers)
U14 U15 U16 U17
Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplace...
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Jeu de possession en 2vs4 puis 4vs8 avec zone centrale
U14 U15 U16
Jeu réduit de 3 équipes de 4 joueurs avec zone centrale (“rivière”) qui va permettre de travailler le positionnement et les déplac...
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Thème
Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
U13 U14 U15
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exe...
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Thème
Jeu de possession en 4vs2 avec passage de rivière
U14 U15 U16
Jeu de possession classique en 4vs2 avec une rivière centrale et des transitions offensives-défensives rapides....
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Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique
U10 U11 U12 U13 U14
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
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Jeu de possession et changements de zones progressifs
U14 U15 U16
Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre d...
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Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”
U10 U11 U12 U13 U14
Ce jeu réduit en 5vs5 avec 4 joueurs jokers va permettre à vos joueurs de prendre possession du terrain de manière progressive en ...
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Thème
Jeu réduit en infériorité numérique
U13 U14 U15 U16
Jeu réduit idéal pour que vos joueurs puissent travailler les transitions en supériorité/infériorité numérique et mettre en place ...
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Joueurs
Thème
Enchaînement de jeux réduits en 1vs1, 2vs1, 2vs2 puis 3vs2
U13 U14 U15 U16
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-d...
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Joueurs
Thème
Conservation et contre-attaques rapides sur un 3vs2 suivi d'un 2vs1
U14 U15 U16 U17
Nombreuses possibilités de variantes sur cet exercice de contre-attaque. Vos joueurs travailleront la réactivité, les déplacements...
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